Första hjälpen guide

Dessa 4 punkter är viktiga att ha med. Det är viktigt i allt första hjälpen-arbete.

1. STOPPA OLYCKAN:

Bedöm först situationen så att du kan bilda dig en överblick över olyckan och undvika fler skadade – inklusive dig själv.

Om andra personer rycker in för att hjälpa till ska de ringa 1-1-2 och skickas ut för att hämta en hjärtstartare vid hjärtstopp.

Exempel på olyckor som måste stoppas:

• Trafikolyckor med skadade personer måste flytta sig bort från eventuella lågor.
• Vid drunkningsolyckor är det viktigt att få den drunknade i land.
• Om en olycka har inträffat med en fungerande maskin måste maskinen stoppas.
• Vid en olycka som involverar en elektrisk installation, rör inte personen förrän strömmen har stängts av.

Särskilt vid trafikolyckor är det viktigt att tänka på att stoppa olyckan, som annars lätt kan utvecklas. Se till att stoppa eller dirigera trafiken runt olycksplatsen. Slå på varningsblinkersen. Sätt upp varningstrianglar och ha på dig en reflexväst om du har en. Stäng av strömmen i bilen och tänk på faran med att antända bensin. Om olycksplatsen inte kan säkras kan det bli nödvändigt att flytta den skadade. Om det brinner ska både du och den skadade flytta bort från lågorna.

När man plötsligt råkar ut för en olycka blir man stressad och glömmer ofta sin egen säkerhet. Håll dig lugn och få en överblick över situationen. Din egen säkerhet är viktigast, så att du kan fortsätta agera som första hjälpen.

2. GE LIVREDDANDE FÖRSTA HJÄLPEN:

Så fort olyckan har upphört ska du ge livräddande första hjälpen till personer i livsfara.

Här måste du tillämpa ABC-regeln:

A / Airway – Kontrollera om det finns främmande kroppar eller kräks i luftvägarna.

B / Andning – Kontrollera om personen andas normalt.

C / Cirkulation – Kontrollera om det finns cirkulationssvikt och stoppa blodförlusten.

Exempel på livräddande första hjälpen:

• Lägg ner personen om det finns cirkulationssvikt (blek, kall, klibbig, illamående och yrsel).
• Ställ personen upp om det finns smärta i bröstet (blodpropp eller hjärtkramper).
• Placera personen i låst sidoläge om han eller hon är medvetslös men andas.
• Ge personen HLR om denne är medvetslös och inte andas (hjärtstopp).

Använd ditt sunda förnuft för att bedöma om den skadade är i fara. Medvetslösa människor är alltid i fara. Detsamma gäller vanligtvis personer som blöder kraftigt. Brist på andning skadar hjärncellerna som tar skada och dör utan syre efter bara några minuter. Därför är det viktigaste att säkerställa fria luftvägar, andning och blodcirkulation. Cirkulationssvikt kan uppstå vid stora brännskador, stora blödningar eller våldsamma upplevelser (smärta, rädsla och liknande).

3. RING HJÄLP / RING 1-1-2:

Om andra inte redan har ringt är det dags att ringa efter hjälp på 1-1-2.

Om du är ensam med en person i akut livsfara måste du börja med återupplivande första hjälpen och först därefter tillkalla hjälp.

Vad händer när du ringer 112?
När du ringer 112 möts du av följande meddelande:

"De har ringt larm 112 [en-ett-två] - vänligen vänta - håll kontakten till larm 112 [en-ett-två]."

Du får en person på telefon som frågar efter information:

• Vad hände?
• Var hände det?
• När hände det?
• Vilket nummer ringer du från?
• Hur många dödsoffer är det?

Nödcentralen kan även höra av sig om skadors allvar, om barn är inblandade, om det finns risk för hjärtstopp etc. Låt alltid jourcentralen avsluta samtalet.

Fundera på vad du vill säga och få en överblick över situationen innan du ringer. På så sätt slipper du förvirring och ofullständiga svar när du pratar med 1-1-2.


4. GE ALLMÄNT FÖRSTA HJÄLPEN:

Hjälp har tillkallats och du måste nu säkra kontrollen över situationen.

Om det blir puls och andning ska de låsas i sidoläge och ha psykologisk första hjälp.

Det är viktigt att vara med den skadade och ha koll på tillståndet så att det inte förvärras. Täck vid behov den skadade med ytterkläder eller en filt. Har du möjlighet att komma in i ett varmt rum är det en fördel. Det är lättast att bedöma situationen genom att fråga, lyssna, se och känna. Din röst och offrets reaktion är dina bästa verktyg. Ta hand om skadorna och ge psykologisk första hjälp genom att skapa trygghet, tala om för dem att hjälp är på väg, svara ärligt på frågor och visa eventuellt överskott med en lugnande beröring eller hand på axeln.

Om det inte finns någon andning eller puls, ge hjärt-lungmassage och försök återuppliva.

Du måste trycka 30 gånger mot den skadades bröst och sedan ge 2 andetag in i personens mun. Om en defibrillator kan hämtas utan att lämna personen i mer än några minuter är detta den bästa chansen att överleva. I annat fall upprepa HLR tills proffs tar över eller tills personen återfår medvetandet.

En olycka har hänt och du har stoppat den. Nu är det upp till dig att rädda de skadade.

"KONTROLLERA MEDVETANDE"

ÄR PERSONEN MEDVETEN/VAKEN?

NEJ, PERSONEN ÄR INTE VAKNEN

Rycka försiktigt på axlarna

Ropa högt, "Är du okej?"

Kontrollera vitala tecken, puls och andning

JA, PERSONEN ÄR MEDVET

Håll personen vaken

Prata lugnande med personen

Ring 1-1-2 och vänta på ambulansen

"Kolla vädret"

ÄR PERSONEN MEDVETSDÖDSFÖR/MEDVÄNDSOM?

OM NI ÄR FLERA PERSONER:

Ring 1-1-2

Ge hjärt-lungräddning/HLR

Hitta en defibrillator/AED

Byt livräddare när du är trött

OM DU ÄR ENSAM:

Ring 1-1-2

Ge hjärt-lungräddning/HLR

OMEDVETSOM MEN DET FINNS OAVGÅNG

Skapa fria luftvägar

Placera i låst sidolager

Ring 1-1-2

Kontrollera att du andas kontinuerligt

Vänta på ambulansen

Hur man ger HLR KORREKT:

HLR PÅ BABY 0-1 ÅR

Placera händerna mitt på bröstet
Pressa hårt: 5-6 cm djupt
Tryck 30 gånger: 100-120 tryck/min
Håll näsan och placera munnen
Andas in 2 normala andetag
Bröstkorgen ska stiga och falla
–
Upprepa processen

HLR PÅ BARN 1-8 ÅR

Håll näsan och placera munnen
Ge 5 andetag
Kontrollera andningen i 10 sekunder
Placera ena handen på bröstet
Tryck ner 5 cm eller 1/3 del
Tryck 30 gånger: 100-120 tryck/min
Andas in 2 normala andetag
Bröstkorgen ska stiga och falla
–
Upprepa processen

HLR PÅ VUXNA

Placera händerna mitt på bröstet
Pressa hårt: 5-6 cm djupt
Tryck 30 gånger: 100-120 tryck/min
Håll näsan och placera munnen
Andas in 2 normala andetag
Bröstkorgen ska stiga och falla
–
Upprepa processen

SLÅR HJÄRTA IGEN EFTER ANVÄNDNING AV AED?

NEJ, DET FINNS INGEN PULS

OM NI ÄR FLERA PERSONER:

Ge HLR mellan varje stöt

Byt livräddare när du är trött

OM DU ÄR ENSAM:

Ge HLR mellan varje stöt

JA, PERSONEN UPPFYLLS

Skapa fria luftvägar

Placera i låst sidolager

Kontrollera att du andas kontinuerligt

Vänta på ambulansen

Hur man ANVÄNDER en AED (defibrillator) KORREKT:

FÖR BARN MELLAN 1-8 ÅR

SLÅ PÅ UNDERSTÄLLD STARTER
Byt till 50J stöt/pediatriska elektroder om möjligt
Ta av barnets ytterkläder
Placera elektroderna enligt anvisningarna

LYSSNA PÅ RÖSTGUIDE
AED:n analyserar hjärtrytmen
Rör inte personen vid chock

VUXNA OCH BARN ÖVER 8 ÅR

SLÅ PÅ UNDERSTÄLLD STARTER
Ta av personens ytterkläder
Eventuellt. brösthår kan rakas bort
Placera elektroderna - se förpackningen
.
LYSSNA PÅ RÖSTGUIDE
AED:n analyserar hjärtrytmen
Rör inte personen vid chock

FORTSÄTT UTAN PAUSE TILL DET PROFESSIONELLA HJÄLPEN TAR ÖVER...